Schulterschmerzen: Wenn jede Bewegung wehtut.
Wenn die Schulter streikt, helfen wir dir weiter.
Das Anheben des Arms zur Seite oder nach vorne verursacht einen ziehenden Schmerz. Es ist unmöglich geworden, einen Teller aus dem oberen Schrank zu nehmen, die Haare zu kämmen oder deinen BH zu schließen. Nachts findest du kaum eine schmerzfreie Position, und bei der Arbeit fällt es dir schwer, dich zu konzentrieren.
Hallo, wir sind Mateusz und Anna. Wir möchten dir helfen, deine Schulterschmerzen zu überwinden.
Wir sind hier, um dir zur Seite zu stehen. Schulterschmerzen sind eines unserer Spezialgebiete. Im Laufe der Jahre haben wir Hunderte von Patienten mit den unterschiedlichsten Schulterproblemen begleitet und dabei einen großen Erfahrungsschatz aufgebaut.
Mateusz Karauda
- Physiotherapeut & Heilpraktiker
- 5-jähriges Physiotherapiestudium mit Master-Abschluss
- Über 15 Jahre Praxiserfahrung
- Autor des E-Books „Rückenschmerz Therapie Fallen“
- Zertifizierter Faszientherapeut nach FM®
Anna Sekula-Karauda
- 5-jähriges Physiotherapiestudium mit Master-Abschluss
- Mehr als 15 Jahre Praxiserfahrung
- Zertifizierte Bobath-Konzept® Therapeutin
- Spezialgebiet: Neurologische Physiotherapie
- Lymphdrainage-Therapeutin mit Zertifikat
Unsere Erfahrung mit Knieschmerzen
In den letzten Jahren haben wir Hunderte von Patienten mit den unterschiedlichsten Schulterproblemen begleitet. Ob es sich um ein Impingement-Syndrom, eine Kalkschulter, eine Rotatorenmanschettenruptur, eine Schleimbeutelentzündung (Bursitis), eine Frozen Shoulder (adhäsive Kapsulitis), Arthrose (Omarthrose), Sehnenentzündungen oder Schmerzen, die von der Halswirbelsäule ausstrahlen, handelt – mit all diesen Problemen haben wir umfangreiche Erfahrung gesammelt.
Mit diesem umfassenden Erfahrungsschatz wissen wir genau, worauf es bei deiner Genesung ankommt. Du kannst darauf vertrauen, dass wir dich optimal und ganzheitlich auf dem Weg zu einer dauerhaft besseren Schulter begleiten.
Verstehen, was wehtut
Oft wird die Ursache von Schulterschmerzen vorschnell auf ein Impingement-Syndrom oder Risse der Rotatorenmanschette zurückgeführt. Doch die Forschung zeigt, dass solche strukturellen Befunde auch bei einem Großteil der völlig gesunden und schmerzfreien Menschen in der Bildgebung zu sehen sind. Das bedeutet, dass diese Veränderungen nicht die alleinige Ursache für deine Beschwerden sein müssen.
Eine systematische Untersuchung in renommierten Journalen wie BMJ Open zeigt, dass 48,4 % der in der Bevölkerung gefundenen Rotatorenmanschetten-Risse asymptomatisch waren, was die Annahme unterstützt, dass diese Befunde nicht zwangsläufig Schmerzen verursachen müssen.
Wir betrachten die Schulter als Teil eines komplexen Systems und suchen nach mitverursachenden Faktoren. Dazu führen wir eine umfassende Funktionsanalyse durch, um die wahren Auslöser deiner Beschwerden zu finden.
Wir analysieren unter anderem:
Eingeschränkte Beweglichkeit: Das Schultergelenk ist das beweglichste Gelenk in unserem Körper, was es aber auch anfälliger für Überlastungen macht. Eine verminderte Beweglichkeit beeinflusst die Biomechanik und kann die Überlastung bestimmter Gewebe wie Sehnen und Bänder beschleunigen.
Muskuläre Dysbalancen: 16 Muskeln sind direkt für die Bewegung des Schultergürtels verantwortlich. Eine erhöhte Spannung kann die Biomechanik des Gelenks stören und zu einer Überlastung bestimmter Gewebe führen. Durch eine präzise Untersuchung identifizieren wir diese Ungleichgewichte, die oft nicht nur in der Schulter, sondern auch im Nacken, der Brust- und Halswirbelsäule liegen.
Suboptimale Bewegungsmuster: Oft sind es unbewusste Bewegungsmuster bei alltäglichen Handgriffen, die zu Fehlbelastungen führen. Wir analysieren dein Bewegungsmuster und geben dir Hilfestellung, um es zu korrigieren.
Dein Weg zu einer schmerzfreien Schulter
Wir leugnen nicht, dass die Schulter eine komplexe Herausforderung sein kann. Das primäre Ziel unserer Therapie ist es, die Beweglichkeit zu verbessern und die muskuläre Spannung zu normalisieren. Mit unserer über 30-jährigen kombinierten Erfahrung im Bereich der Physiotherapie finden wir das optimale Behandlungsverfahren für dich. Wir passen die Übungen an deine individuellen Ziele an, egal ob du wieder im Garten arbeiten, deine Lieblingssportart ausüben oder einfach nur schmerzfrei im Alltag agieren möchtest.
Was sagen meine Patienten?
Dein aktiver Beitrag ist entscheidend
Oft hat sich das Problem bereits über Jahre hinweg entwickelt. Deshalb ist deine volle Mitarbeit für eine nachhaltige Besserung unerlässlich. Dazu gehören dein Engagement, die gewissenhafte Durchführung deiner Übungen zu Hause und dein aktives Feedback, das uns hilft, die Behandlung anzupassen. Dazu gehört, uns während der Sitzung mitzuteilen, wie empfindlich bestimmte Bereiche sind, und uns über die Entwicklung deiner Beschwerden zwischen den Terminen zu informieren. Unser Ziel ist es, dir nicht nur zu behandeln, sondern dir die Werkzeuge an die Hand zu geben, um deine Schultergesundheit langfristig selbst in die Hand zu nehmen.
Wenn du bereit bist, dich voll und ganz zu engagieren, dann buche jetzt deinen Ersttermin bei uns. Wir freuen uns darauf, dich zu unterstützen!