Leidest du auch unter Rückenschmerzen?
Wenn die Wirbelsäule schmerzt, läuft gar nichts
Möglicherweise sind deine Rückenschmerzen plötzlich aufgetreten oder haben sich allmählich im Laufe der Zeit aufgebaut.
Vielleicht waren sie früher beherrschbar, aber jetzt halten sie seit Wochen an, ohne dass eine Besserung eintritt.
Tägliche Aktivitäten werden durch starke Schmerzen behindert, und langes Sitzen ist zur Qual geworden.
Besonders besorgniserregend sind die Schmerzen, die in die Beine ausstrahlen.
Hallo, mein Name ist Mateusz. Rückenschmerzen sind mein Spezialgebiet.
Ich möchte dir helfen.
Viele meiner Patienten haben mit Rückenschmerzen zu kämpfen, und im Laufe der Jahre habe ich einen großen Erfahrungsschatz gesammelt.
Ich habe gesehen, was funktioniert und was nicht, und es ist klar, dass das Problem komplexer ist, als es einfach auf einen verrutschten Wirbel oder schwache Bauchmuskeln zurückzuführen.
Möglicherweise hast du bereits verschiedene Behandlungen ausprobiert, aber deine Schmerzen halten an. Mein Ziel ist es, dir umfassende Unterstützung zu bieten.
Wir beginnen mit einer Untersuchung.
Zunächst möchte ich etwas über deine Geschichte erfahren – nicht nur, wie und wann die Schmerzen begannen, sondern auch, wie du in deinem täglichen Leben zurechtkommst. Wie sieht dein Job aus? Hast du Sport getrieben? Stehst du unter viel Stress?
All dies hilft uns, die Ursache deines Problems zu finden. Das ist wichtig, weil die folgenden Empfehlungen eine bessere Chance haben, deinen Zustand zu verbessern.
Patienten sagen oft über ihre Beschwerden: „Ich verstehe das nicht“ oder „Das ergibt keinen Sinn“. In der Anatomie und Physiologie hat alles eine Logik.
Ich möchte dir alles erklären, damit deine Symptome endlich einen Sinn ergeben und du genau weißt, was zu tun ist. Die Behandlung erfolgt in zwei Phasen.
Phase 1 – Schmerzlinderung
Zunächst konzentrieren wir uns darauf, deine Symptome zu lindern. Ziel der Übungen ist es, Schmerzen zu lindern und entzündungshemmend zu wirken.
Die manuelle Therapie konzentriert sich in dieser Phase auf die Mobilisierung der Gelenke, die Verbesserung der Durchblutung des Gewebes und die Normalisierung der Muskelspannung, um Bewegungseinschränkungen zu beseitigen.
Du erhältst auch Empfehlungen für zu Hause, was du vermeiden solltest und welche Maßnahmen von deiner Seite aus eine positive Wirkung haben.
Phase 2 – Kräftigung
Der häufigste Fehler, den Patienten machen, ist, zu früh mit dem Krafttraining zu beginnen, bevor ihre Gelenke, Muskeln oder Bandscheiben dafür bereit sind.
Du bekommst von mir nur Übungen, wenn ich feststelle, dass du bereit bist. Wir beginnen mit den einfachsten Übungen bei geringer Intensität und erhöhen die Belastung mit der Zeit allmählich.
Das Ziel ist es, die Belastbarkeit deiner Wirbelsäule wiederherzustellen, damit dich nichts anderes in deinem täglichen Leben einschränkt.
Die manuelle Therapie wird aggressiver, um hartnäckige Muskelverspannungen zu lösen, die dich möglicherweise noch einschränken.
Was unterscheidet mich von anderen Therapeuten?
Nicht ohne Grund nehme ich mir 50 Minuten Zeit für die Therapie.
Denn ich analysiere auch deine Begleitsymptome und frühere Traumata, die sich auf deine heutigen Beschwerden auswirken können.
Eine frühere Knöchelverstauchung oder Knie-Arthroskopie könnte unbemerkt zu einer Kompensation geführt haben, die heute deine Wirbelsäule zusätzlich belastet.
Was sagen meine Patienten?
Bist du bereit, dich für deine Gesundheit einzusetzen?
Ich verspreche dir einen individuellen Ansatz, der auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Dieser Prozess erfordert mehr als nur zwei oder drei Sitzungen – in der Regel sind 6–8 Therapien über einen Zeitraum von 2–3 Monaten erforderlich, und in chronischeren Fällen können sogar noch mehr Sitzungen erforderlich sein.
Ich möchte, dass du dir dieser Vereinbarung voll bewusst bist. Ich bitte dich, eine Therapie mit mir in Betracht zu ziehen, wenn du bereit bist, sie bis zum Ende durchzuziehen.
Denke darüber nach, wie wichtig dir deine Gesundheit ist und wie sehr eine gesunde, starke Wirbelsäule deine Lebensqualität verbessern wird.
Wenn du dich bereit fühlst, buche einfach einen Termin online oder rufe die Praxis an. Ich freue mich darauf, mit dir zusammenzuarbeiten.